Tlangrai zawtnak kong he pehtlai in Doctor te bia lehnak.

A tanglei hna hi Tlangrai zawtnak kong he pehtlai in Doctor te bia an halmi hna lehnak asi.

Q: Tlangrai in zawt lio ah a thak mi ei a ngah maw?

Ans: Tlangrai in zawt lio ahcun a thak mi ei a ngah ko a poi nak um lo. Asinain a thak tukmi le tamtuk in na ei asi ahcun pawpi fah a fawi deuh. Cu caah a thak mi ei loin na um khawh lo asi ahcun tlawmdeuh in eipiak ding asi.

Cu pin ah Tlangrai in zawt lio ah a thur tuk mi le a al tuk mi ei zong kha i sum ding asi, a ruang cu na eimi a tam deuh asi ahcun luhfahnak a chuahpi khawh bantuk in, a thianhlim thiam lo asi ahcun chungtlik a fawi te hoi.

Cu caah tlangrai in na zawt asi zongah na ei din ah lumsa tein le thianghlim tein eipiak ding kha a biapi ngaingai. A thak tuk lo mi cu eipiak khawh asi ko.

Crd: Dr. Ngi Ngi Kyaw

Ref: Dr. nutrition

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*